Não atendemos convênio

Método ÂNCORA

EMAGREÇA COMENDO BEM COM UM PLANO FEITO SOB MEDIDA PRA SUA REALIDADE!

Com o Método ÂNCORA, você reduz medidas sem passar fome e melhora seus exames, seguindo um plano que funciona até nos dias mais corridos.

Nutricionista em Granja Viana
e São Roque

Falar com a Nutri Agora!

Conheça o Método

Chega de dietas que não respeitam sua rotina.

Enquanto boa parte dos nutricionistas ainda entrega um cardápio pronto e espera que você se adapte, eu faço o caminho inverso.

"Não é você que tem que se encaixar na dieta..."

Antes de pensar no que entra no seu prato, eu penso no que existe na sua rotina:

Seus horários

Seus desafios

Seus hábitos

Seus gostos

Falar com a Nutri Agora

Por que o Método Âncora é diferente?

O que você encontra por aí

Consulta rápida e padronizada (15 a 20min);
Dieta de gaveta (genérica e restritiva);
Sem suporte para dúvidas após a consulta;
Foco apenas em calorias e peso na balança;
Você sai com dúvidas e desmotivado.

Recomendado

Método Âncora

Avaliação completa: física, nutricional e bioquímica; para investigar seu metabolismo a fundo e não tratar apenas o peso.
Cardápio individualizado; planejado para a sua rotina e preferências, para que você tenha resultados comendo o que gosta.
Suplementação e pedido de exames (quando necessário); para corrigir deficiências de vitaminas e devolver sua energia.
De 1 a 3 consultas por mês, conforme necessidade; para garantir que o ritmo do acompanhamento se ajuste à sua evolução, sem te deixar desamparada.
Jornada em 4 fases: Ancoragem, Rota, Navegação, Porto Seguro; uma estrutura passo a passo para você conquistar autonomia.
Suporte diário e acompanhamento próximo; para tirar dúvidas na hora e evitar que um deslize vire desistência.
Acesso à plataforma de exercícios físicos e de meditação; para cuidar também da sua ansiedade e fortalecer sua mente durante o processo.
Acesso à plataforma com conteúdos exclusivos para acelerar seus resultados.

Quero viver essa experiência

O Processo

4 Fases do Método ÂNCORA

Ancoragem

Entendimento

O primeiro passo é entender de onde você parte: seus hábitos, rotina, desafios e preferências.

Rota

Planejamento

Com base nisso, criamos um plano realista, dividido em etapas, que cabe na sua rotina.

Navegação

Execução e Ajustes

Aqui você ganha consistência, aprende ajustes simples e segue com clareza sem peso na consciência.

Porto Seguro

Liberdade

A fase em que você se sente livre, mantendo os resultados sem depender de regras rígidas.

"O plano deve respeitar sua rotina, seus gostos e seu momento de vida sem terrorismo nutricional."

Quero começar minha jornada

Resultados de pacientes com o Método.

Quero ter resultados assim

O que estão dizendo sobre o Método Âncora

Quero começar minha transformação

Prazer, Thais Bertocco

Recupere o controle do seu corpo sem perder o controle da sua vida

Sou nutricionista especializada em ajudar pessoas a emagrecer, ganhar mais energia e melhorar exames.

Acredito que se alimentar bem não precisa ser um sacrifício. O plano certo deve respeitar sua rotina, seus gostos e seu momento de vida sem terrorismo nutricional nem dietas que você não consegue sustentar.

Minha abordagem é prática, acolhedora e totalmente personalizada, pensada pra reorganizar sua alimentação de forma leve, possível e sem abrir mão do que você gosta de comer.

Agendar minha consulta

Atendimento em Granja Viana e São Roque

@thaisbertocco

Dúvidas Frequentes

Não atendemos diretamente por plano de saúde, mas emitimos recibo para que você possa solicitar reembolso caso seu convênio ofereça essa opção.

As consultas de plano de saúde são muito genéricas com uma dieta pronta de gaveta que não leva em consideração suas dificuldades, rotina e objetivos, por isso não trabalhamos com consultas de convênio. Já comigo você terá um atendimento premium e individualizado, onde vou primeiro te ouvir: para criar um plano 100% personalizado pra você, sua rotina, dificuldades e encaixar seus alimentos favoritos na sua dieta.

Você pode ser atendido(a) presencialmente por mim em Cotia no Open Mall The Square ou em São Roque na Avenida Bandeirantes. Ou se preferir: você pode ser acompanhado por mim de onde estiver! Atendo online para todo o Brasil, com a mesma qualidade e atenção que você teria no consultório. Ou seja, não importa onde você esteja, sua transformação está a apenas uma mensagem de distância!

Aceitamos pagamentos via PIX, cartão de crédito e débito. Consulte as condições de parcelamento para os planos de acompanhamento.

Isso depende do seu objetivo e nível de suporte necessário. Por isso, recomendo clicar no botão de contato para conversarmos e eu te indicar a melhor opção.

Ainda com dúvida? Me chame no WhatsApp.

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